隨著電子產品的普及化,「低頭一族」常見的文明病之一就是乾眼症。這疾病在香港十分普遍,但由於公眾對其認識較少,故尋求治療的人數亦較少。若不及時治療乾眼症,可能會導致眼角膜受損、潰瘍,進而影響視力,嚴重甚至可能導致失明。以下將詳細介紹關於乾眼症症狀、成因及如何治療,以及乾眼症患者可否佩戴隱形眼鏡的資訊。
乾眼症是一種常見的眼部疾病,出現的原因為眼睛缺乏足夠的淚液來潤滑和滋養眼球。患有乾眼症的人可能會感到眼睛疲勞、刺激、灼熱或有異物感。對於長期配戴隱形眼鏡人士會帶來影響,因為隱形眼鏡需要足夠的淚液來保持濕潤,而乾眼症患者佩戴隱形眼鏡時可能有不適感。
如發現出現以下常見的乾眼症症狀,建議盡早進行相關檢查及治療:
事實上,乾眼症發生的主因是由於眼睛淚液分泌出現問題所致。台灣眼科醫師侯宗昀表示,淚液的主要功能是維持眼睛的濕潤,由外到內分為三層,分別是外層的油脂層、中間的水液層和內層的黏液層構成。任何一層的分泌異常都可能導致淚液分佈不均、揮發太快或分泌量不足,從而無法充分滋潤眼睛。
而乾眼症成因多樣,除了隨著年齡增加、荷爾蒙改變等導致眼睛機能退化、淚膜功能失衡,亦可能由多種內外因素引起:
乾眼症可分成三種類型,分別為缺水型、缺油型,以及同時缺油又缺水的混合型。淚液的構成不單單只是水,也包含了油脂、黏液。如果是缺水型,可透過補充水分來緩解乾眼;然而有高達八成乾眼症都屬於缺油型或混合型,這類型是因為瞼板腺阻塞、萎縮等,導致油脂分泌異常,眼睛水分一直蒸發所致,所以需要進行保濕,還要補油才能達至鎖水。
而治療乾眼症的方法取決於成因和嚴重程度,常見的治療包括:
脈衝光治療(Intense Pulsed Light)
利用脈衝加熱原理的技術,利用比激光更溫和的光頻進行照射治療,能幫助刺激瞼板腺分泌,同時也有消炎作用。
除了以上提及的乾眼症治療方法,調整生活方式亦對緩解乾眼症症狀有所助益。例如從飲食多補充維他命 A、C、E,每日攝取葉黃素、玉米黃素、蝦紅素、Omega-3 脂肪酸等,都有助保持眼睛健康。對於患有乾眼症隱形眼鏡使用者,建議減少佩戴時間並選擇高透氧、高水分的軟性隱形眼鏡,以降低對眼睛的負擔。若有乾眼症症狀,還是建議前往眼科門診檢查,確定乾眼症成因,依醫囑對症下藥,才能真正改善乾眼症。如想了解更多,歡迎向清晰矯視查詢護眼資訊及驗配服務,為你的眼睛健康做足萬全保護。