如何辨認自己有老花？

年紀愈大，眼睛愈看不清？你是否特別是在閱讀時，要把書本或報紙拿遠一點才看清楚，或者需要放大手機屏幕上的字體才看得舒適？如果是這樣，你很可能已經患上老花了。不論男女，到了40歲左右都有機會患上老花，度數亦會隨著年齡而增加，然而老花並非眼疾，而是一種眼睛自然衰老現象，坊間也有很多方法改善老花問題，所以不必過於擔心。至於要如何檢查自己有沒有患上老花呢？接著看下去。

如何測試老花？

如果想測試自己有沒有患上老花，最簡單又容易的方法就是讀報紙或者讀書，如果你發覺在閱讀細字時感到吃力，要拿遠一點才能看得清楚，加上你的年齡已經超過40歲，便很可能是患上老花了。如若想更準確測試老花，你可以尋找眼科醫生作精準的老花檢查。

老花度數計算方法？

老花是因晶狀體退化變硬、失去彈性，使眼睛於看近景時及在較暗的環境下難以對焦。雖然老花是眼睛老化的症狀，不過與近視及散光一樣，老花是有度數的，而度數亦會隨著年齡而有所增加，大概到了60歲左右才會穩定下來。老花度數增長有一定的規律，在良好的情況下，40歲左右的老花度數大概是100度，而約每三至五年增加50度，直至60歲左右才會停止。若根據這個公式來計算老花度數的話，便會得到一個標準的老花度數表：

以上的老花度數表只供參考，每個人的身體及眼睛狀況均不一樣。想更進一步了解老花眼，建議每年進行一次眼睛檢查。

眼科醫生如何驗老花？

大部分人都會選擇配戴老花眼鏡來改善老花問題。縱使坊間有很多非度身訂造的老花鏡，價錢相對便宜，但未必最合適你，長期配戴有機會引起不適，如頭痛或者頭暈等等。如想有效地改善老花問題，建議尋找專業眼科醫生或視光師做老花檢查，配戴適合自己度數的視力矯正眼鏡。

眼科醫生到底如何幫你驗老花呢？醫生一般會先用老花視力表測試視力，老花視力表與近視視力表有點相似，你需要在指定的距離下閱讀老花視力表上的文字，來辨認是否有老花問題。假如閱讀時文字變得糢糊，醫生或視光師會用精密的儀器作進一步檢查，從而獲得更精準的度數作為配老花鏡之用。除了配戴老花鏡之外，患者也可以透過老花矯視全面改善老花問題。

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