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控制兒童近視有辦法

兒童近視問題日趨嚴重,加上電子產品的普及、沒有 保持適當視距及用眼習慣,令近視容易加深。如不好好控制,除了造成深近視外,也會增加患上其他眼疾的風險。因此,家長要重視兒童近視問題,尋求適合的預防及改善方法,確保子女的眼睛健康。

 

近視的形成

兒童近視眼主要原因 是眼球視軸變長,令光線聚焦 在視網膜前面,造成影像模糊。近視的人看遠景會模糊不清, 近物則能看清楚。

 

控制近視有辦法

角膜矯形鏡的英文全名為Orthokeratology Lens(俗稱OK鏡)。近視患者可透過 配戴個人訂製的矯形鏡,逐漸改變角膜的弧度,從而暫時矯正近視。近視患者只需在晚上睡眠時配戴,約兩至三個月便能 達到矯視目標,有效控制近視加深速度及減少患者日間對眼鏡的依賴。在整個矯視療程中,視光師會定期安排檢查及覆診。

 

角膜矯形鏡(OK鏡)知多啲

角膜矯形鏡(OK鏡)是一種特別設計的高透氧硬性隱形眼鏡。使用者在睡眠時戴上,角膜與鏡片之間形成一層非常薄的淚水層, 透過淚水層的張力,以及眼皮的壓力,令角膜表層細胞重新分佈, 使角膜的形狀改變,以減低角膜的屈光度,讓視物影像能再次聚焦在視網膜上,近視得以暫時消失或減少。早上除下鏡片後,日間不用 配戴眼鏡,也能 擁有清晰 視力。

 

佩戴角膜矯形鏡的好處

  • 減少日間對近視眼鏡依賴
  • 更方便患有近視而又喜愛運動的人
  • 白天無須佩戴任何眼鏡,裸眼視力清晰,達到無近視的效果
  • 透過配戴特別設計的隱形眼鏡,改變角膜形狀,從而矯正近視

 

我是否適合配戴矯形鏡?

適合者

  • 近視500度以下,散光150度以下
  • 眼睛健康情況良好
  • 年齡八歲以上
  • 發育時期而近視或散光持續加深之青少年

不適合者

  • 眼睛發炎或角膜表面有損傷
  • 任何疾病而影響眼部健康,或佩戴矯形鏡後會加重眼疾
  • 生活上沒有良好衛生習慣或無法配合者
  • 不能按時配合眼科視光師覆診者
  • 配戴者須要作定期(經常)覆診,並嚴格遵守眼科視光師的指導。這是十分重要的,若不依循指示,便有可能引起併發症。 倘若情況嚴重的話,配戴者可能須要停止配戴角膜矯形鏡。
  • 配戴者須要持續配戴角膜矯形鏡,以保持良好視力和控制近視增長。不論有沒有不良反應/併發症出現,配戴者都必須要定期覆診, 以確保眼睛健康。

 

護眼小貼士

  • 每天要有8-10小時充足睡眠
  • 均衡進食對眼睛有益的食物
  • 定時進行戶外活動
  • 勤洗手、勿搓眼
  • 必須在光綫充足的環境下閱讀
  • 外出時戴帽或防紫外線的太陽眼鏡
  • 保持適當視距、良好坐姿,不要在汽車行駛中閱讀
  • 如眼睛不適或視力欠佳,應及早就醫,切勿胡亂滴用眼藥水
    用眼20-20-20法則,近距離用眼(如閱讀或使用電子產品) 持續20分鐘,須望向20呎之外持續至少20秒,使眼內肌肉能夠放鬆及得到適當休息

 

注意事項

  • 於矯視療程中,出現視力突然糢糊不清, 過量淚水,眼紅或眼睛不適, 請立即停止佩戴及致電眼科視光師查詢。
  • 每個人在矯視療程中的適應時間各有不同,眼科視光師會協助你了解適應期間所遇見的問題或不良反應。若有任何疑問,可諮詢眼科視光師的專業意見。
  • 身體如有感冒發燒等不適或正在服藥,建議先暫停佩戴矯視鏡片直至病癒。
  • 若年幼子女不能自行清洗矯視鏡片,父母或監護人又未能代勞,本中心則不建議進行此項矯視療程。
  • 眼科視光師於過程中可跟據臨床情況而終止矯視療程。

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